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私がピラティスに出会ったきっかけは、「産後の体型を少しでもキレイにして、海にでも行きたいなぁ」と言う、とても単純なものでした。その時はピラティスと言う用語すら知らず、ネットサーフィンをしていたら、たまたまピラティスの本に出会ったのです。

「はじめの10日間で気分がよくなり、次の10日間で見た目がよくなり、最後の10日間で新しいカラダになる。」

こんな言葉を目にした私は、とりあえず30日間、一日も休まず取り組んでみました。 ただ続けた30日間。結果は数字として徐々に現れ、それが嬉しくて夢中で続けました。

そして、気が付いたら体型だけではなく、育児でのひどい肩こりや腰痛、不眠から解放されていました。さらに、ピラティスをやった後は何とも言えないリラックスした、明るい気分になれたのです。疲れて今日は休もうかと悩んでいても、ピラティスが終わると何倍も元気になり活力に溢れているのです。この感覚がやみつきになり、子育ての合間をぬっては、往復４時間近くをかけてピラティス専門スタジオに通い続けることになりました。

私がピラティスを本格的に始めてから5年が過ぎます。最初は私自身が変わり、それが身近な人にも広まり、今ではレッスンに来て下さるお客様がびっくりする程変わって行く姿をたくさん見せて頂いています。私の周囲では、このような素敵な変化「ピラティスマジック」がたくさん起こっているのです。ピラティスは、体力に自信のない方から専門的にスポーツに取り組んでいる方まで、とても効果的なメソッドであることを、日々痛感しております。

姿勢を良くしたい、ダイエットしたい、健康になりたい、今やっているスポーツのパフォーマンスを上げたい、などピラティスに興味を持つ方の動機はそれぞれだと思います。 いろんな気持ちをきっかけに、自分の心と体を一つにして楽しく取り組み、続けられたなら、きっと素敵な変化が訪れると思います。

また、私自身、元々虚弱体質だったため、ピラティスを知り自分で自分の体をメンテナンスできるメソッドに出会うことができ、とても嬉しく思っています。

スタジオで、皆様とお会いできる日を心より楽しみにしております。